Meine Schwerpunktthemen sind

• Krisenberatung, Akutintervention
  
• Körperorientierte Psychotherapie
• Partnerschaft, Beziehungen, Sexualberatung, LGBTQ*
  
• Berufliche Neuorientierung
  

Möchten Sie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen? Vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch. In dem 50 minütigen Gespräch klären wir, welche Fragen Sie beschäftigen und finden heraus, welche Beratungs- und Therapieangebote Sie unterstützen können.

Yoga, Meditation und Körperarbeit sind hervorragende Möglichkeiten, intensiver mit sich in Kontakt zu kommen. Die Methoden dienen dabei mehr als einem "Sich-Beruhigen", sondern helfen eigene Bedürfnisse klarer zu erkennen und selbstregulativ Krisen zu bewältigen. In meinen Seminaren integriere ich Elemente aus diesen Methoden und vermittle körperorientierte Entspannungsmethoden - auf Wunsch - auch in Einzelsitzungen. 

Haben Sie Konflikte im Team? Möchten Sie Burnout oder Bore-Out ihrer Mitarbeiter*innen verhindern?

Ich biete zu diesen Fragen unterschiedliche Inhouse-Formate an:

• Workshops zur Burnout-Prävention und Resilienzstärkung
• Einzelberatung von Mitarbeiter*innen und Führungskräften zur Stärkung psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz
• Konfliktmoderation in Teams